モノをすべて捨てる！『手放す練習』を読んでみた
こんにちは、ひよりです。
あなたはミニマリストになりたいですか？
私はミニマリスト・・・というかシンプル生活に憧れています。
うちはモノが多くて、モノによる家族ケンカがたまに発生しています。
モノが多いとイライラするし、もうすべてなくしてしまいたい気持ちです。
私のように、シンプル生活に憧れていたり、ミニマリストになりたいと思っているなら、ぜひこの『手放す練習』を読んでみてください。
モノがなくても生きていけるという自信がつくし、モノを減らしたい欲求が高まります。
とてもおもしろいので、オススメですよ。
『手放す練習』とはどんな本？
『手放す練習』を書いているしぶさんは、とても極端なミニマリストさんです。
この本を見てもらえればわかりますが、本当にモノがありません。
私はしぶさんのマネをしたいとは思いませんが、この本を読めば極限までモノを減らしても生きていけるという安心感が得られます。
モノを手放してミニマルライフを送ることの魅力が書かれています。
モノが多くてうんざりしているなら、この本を読めば影響を受けて、すぐに片付けをしたくなるでしょう。
『手放す練習』で影響を受けたところ
私が『手放す練習』で影響を受けたところはこの3つです。
- モノの「出口戦略」
- モノのダウンサイジング
- 敏感すぎる人ほどモノを減らすべき
一つ一つ説明していきますね。
モノの「出口戦略」
物を買う時に、どのように捨てるかをまず考えるということです。
しぶさんはメルカリで売って、またメルカリで買うということをやっています。
私もしぶさんを見習って同じように、メルカリで売って→またメルカリで買って、ということをやり始めました。
最近はメルカリの売上金だけで売買をしているため、節約にもなっています。
モノを所有しないでレンタルしているような感じですね。
メルカリ以外で買う時も、メルカリで売れるかどうかを考えながら買うため、処分したい時もすぐにメルカリで手放すことができます。
メルカリで手放すのが大変そうなモノを買う時は、一生この子の面倒を見ていけるかどうかを考えてから買うようにしています。
今まで以上に真剣に考えてから買うようになったので、モノが増えにくくなりました。
モノのダウンサイジング
モノの大きさを小さくするということです。
例えば、思い出のモノを写真に撮ってから捨てるとか。
私は収納を小さくしました。
大は小を兼ねると思って大きい収納を買っていましたが、場所はとるし、収納が大きいと余計なモノもしまってしまいます。
収納を小さくすることで、モノが減って余白ができました。
あとはしぶさんと同じで、思い出のモノを写真に撮って捨てました。
子どもの作品は増えていきますが、作品を写真に撮って捨てるとモノが増えません。
子どもが「残して」と言ったモノだけを残していきます。
敏感すぎる人ほどモノを減らすべき
しぶさんはHSPなんですって。
- HSP（Highly Sensitive Person）：生まれつき非常に敏感で繊細な人
- HSC（Highly Sensitive Child）：生まれつき非常に敏感で繊細な子ども
うちの子はHSCです。
モノが多いと情報過多になり、疲れやすくなります。
特に、HSPやHSCの人は普通の人よりもモノによる疲れの影響が大きいので、モノを減らすべきです。
うちの子は毎日学校に行って帰ってくると、疲れ切っています。
家ではできるだけ疲れをいやしてあげようと、モノを出しっぱなしにすることをやめて、しまうようにしました。
もし家にいるだけで疲れるのであれば、それはモノによる情報で疲れているのかもしれません。
モノが見えないように、しまうようにしましょう。
まとめ：モノを捨てよう
しぶさんの『手放す練習』を読むと、モノを減らしたくなります。
私は片付け本を読むのが好きなのですが、ここまで極端に捨てることをオススメしている本は潔くて楽しいです。
収納術の本も読みますが、やっぱりモノを減らさないと収納もうまくいかないんですよね。
ミニマリストになりたいのであれば、ぜひこの本を読んでください。
「ミニマリストまではちょっと・・・」というあなたも、モノを減らして快適生活を送りたいと思っているのであれば、この本を読んでみてください。
家がスッキリ片付きますよ。
おしまい
